Формирование адаптивного мышечного корсета, обеспечивающего стабильность сегментов позвоночника при глубокой амплитуде разгибания. Мобилизация грудного отдела и плечевого пояса для оптимизации вектора нагрузки и снятия компрессии с поясничного отдела.
Длительность одного занятия: 1 час 30 мин. Каждое занятие рекомендуется пройти 3 раза
